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"menstrual cramps" (crampes menstruelles, dysménorrhée)

Mimosa pudica



Usages significatifs TRAMIL

feuille fraîche et racine, infusion ou décoction, voie orale1

 Recommandations
Préparation et posologie
Références

Selon l'information disponible :

L'usage en cas de dysménorrhée est classé REC basé sur l'emploi significatif traditionnel documenté dans les enquêtes TRAMIL et l'information scientifique publiée.

Etant donné le risque que la dysménorrhée obéisse à des problèmes de santé plus complexes (endométriose, fibrome, maladie inflammatoire pelvienne, infection transmise sexuellement, grossesse extra-utérine, tumeur, etc), l'évaluation médicale initiale est recommandée. L'utilisation de cette ressource doit être considérée comme un complément à un traitement médical, sauf contre-indication.

Si l'état du patient se détériore ou si les symptômes persistent au-delà de 5 jours, il faut consulter un médecin.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni chez les enfants en dessous de 12 ans.

Contre les “menstrual cramps” (crampes menstruelles, dysménorrhée) :
Préparer une décoction ou infusion avec 5 grammes de feuilles et de racines dans 4 tasses (1 litre) d'eau. En cas de décoction bouillir 10 minutes dans un récipient couvert. Pour l’infusion, ajouter de l'eau bouillante à 15 grammes de feuilles et de racines et couvrir. Laissez refroidir, filtrer et boire 1 tasse 3 fois par jour pendant 3 à 5 jours maximum.

Toute préparation médicinale doit être conservée au froid et utilisée dans les 24 heures.

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